Eğlence

İnstagram’ın fit anneleri

İnstagram’ın fit anneleri

Artık bedenimiz ve yediklerimiz konusunda daha bilinçliyiz. Sağlık için doğru beslenmek ve bol bol hareket etmek gerektiğini birçoğumuz biliyoruz. Ancak ihtiyacımız olan tek şey biraz ilham. Bizi teşvik edecek itici bir güç arıyoruz. İşte bu noktada da imdadımıza instagram yetişiyor.

Onlar instagramın fit anneleri. Çocuklarla da spor yapılabileceğini gösterip, bahaneleri ortadan kaldırıyorlar. Üstelik kusursuz vücutlarıyla da itici gücün ta kendisi oluyorlar. İşte instagram’ın fit anneleri

Gökçen Arıkan (@gokcenarikan)

İki çocuk annesi Gökçen Arıkan, fitness eğitmeni.

gokcenarikan

Arıkan Kusursuz fiziği ile takipçilerine iyi bir motivasyon kaynağı oluyor.

gokcenarikanfit

gokcenarikanspor

Doris Hofer (@thesquatgirl)

Squatgirl ise fitness bloggerı ve iki çocuk annesi.

squat-girl

Hesabından egzersiz videoları paylaşan squatgirl, çocuklarıyla birlikte spor yaparken çektiği kareleri de takipçileriyle paylaşıyor. Çocukla spor yapılmaz klişesini yıkıyor.

squatgirl-egzersiz

squatgirl-fit

 

Gizem Çerçioğlu Özdem ( @gizemozdem1)

Pilates ve yoga eğitmeni olan gizem özdem, muhteşem yoga ve pilates antremanlarını takipçileriyle paylaşıyor.

gizemozdem1

gizemozdem

Emine Dilek (@eminediilek)

Pilates antrenörü ve yoga aşığı olan Emine Dilek’in instagram hesabını takibe alırsanız evde yapabileceğiniz yepyeni egzersizler öğrenebilir ve daha fit olmaya bir adım daha yaklaşabilirsiniz.

eminediilek

eminedilek-egzersiz

fit-anneler